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Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 19 Mars 2010 à 09:24Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 9,6 kg Petit déjeuner : / Déjeuner : / Diner : /
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Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 7 Janvier 2010 à 05:37...300g Perte totale : 3,5 kg Petit déjeuner : - café + lait écrémé + aspartam - une grosse part de gateau au chocolat Dudu Déjeuner : - six petits croissants Dudu jambon-cancoillotte - une petite part de gateau au chocolat Dudu Diner : - salade d'endives - un yaourt...
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Par Ewilan dans Recettes sucrées le 15 Décembre 2009 à 19:02Gateau roulé : Ingrédients : - 4 oeufs - hermesetas (liquide ou en poudre) - yaourt 0% édulcoré - fromage blanc 0% - deux arômes différents Génoise : Préchauffer le four à 180°. Casser 4 oeufs et séparer les blancs des jaunes. Battre les jaunes d'oeuf avec...
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Je m'appelle Lily, j'ai 20 ans, et j'ai commencé ce blog pour me motiver et décrire mon régime Dukan, jour après jour!
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